Под Кармой-йогой подразумевается деятельность йога. Слово «карма» на санскрите обозначает действие, из этого следует, что данная разновидность йоги предусматривает то, что человек, даже достигнув намеченной цели, не должен на этом останавливаться. Карма-йога учит, как правильно относиться к другим людям, и как правильно действовать в различных жизненных ситуациях. Ее считают необходимым дополнением для всех других видов йоги, так как она помогает человеку всегда помнить о своих задачах и никогда не забывать о них. При этом практика Кармы требует соблюдать определенные вещи: с одной стороны, у кармы не должно быть привязанностей к плодам деятельности, с другой стороны, нужно все свои действия посвящать преклонению Всевышнему с чувством глубокой преданности.
Отличительные особенности:
— существует мнение, что данное самоотречение, которое посвящается служению Всевышнему, оказывает благотворное влияние на очищение сердца;
— также человек может избавиться от многих негативных качеств, таких как эгоизм, ненависть, чувство собственного превосходства, ревность;
— кроме того, что начинают развиваться добродетели и положительные качества: смирение, любовь, милосердие, терпение, сочувствие;
— человек изменяет отношение к своей жизни, при этом возникает ощущение целостности;
— человек начинает эффективно познавать самого себя, что дает возможность понять
свое настоящее назначение, что именно означает, все в одном и один во всем.
Для того, чтобы практиковать эту йогу не нужны определенные условия, наличие выносливости и крепкого здоровья. С помощью кармы человек может изменить свою судьбу таким образом, чтобы она соответствовала его желанию. Основная цель Кармы состоит в том, чтобы достичь изменения внутреннего отношения к своим собственным действиям и окружающим предметам. Поскольку каждое действие может выполняться по-разному, поэтому и каждое событие может переживаться абсолютно по-другому.
Жизнь, базирующаяся на принципах Кармы, имеет значительные отличия от обычной жизни. Человек в обычной жизни стремится избежать неприятностей, а в жизни, основанной на принципах Кармы, он наоборот, старается приветствовать возникающие неприятности и трудности, так как они дают ему возможность преодолеть их. В том случае, если жизнь не предоставляет никаких затруднений, то нужно искусственно их создавать, поскольку все трудности считаются полезными условиями, необходимыми для внутреннего развития и работы. Если человеку удается понять это, то для него сама жизнь становится учителем.
Главный принцип Кармы это «не привязанность», проявляющаяся в «не привязанности» ко всему хорошему и плохому, к удовольствиям. «Не привязанность» совсем не означает холодность, безразличие, стремление изолироваться от жизни, это в своем роде отделение человека от всего происходящего, при этом он старается признать тот факт, что все, что случается, происходит по соответствующим законам, и в этом мире все имеет определенную судьбу.