Безусловно, практика йоги и пилатес имеют общие черты, но при этом они кардинально отличаются друг от друга. Сходства пилатеса и йоги обусловлены тем, что Джозеф Пилатес – основатель пилатеса, восточные практики использовал для создания своих методик. Continue reading »

Природа дарит человеку такое драгоценное богатство, как здоровье  только  для того, чтобы он мог прислушиваться к ней, жить так, как она просит, а не так, как желает человек. Но она также может легко отнять его, при этом она вначале мягко и долго предупреждает человека об этом, и только потом наказывает его заболеванием тела.  Continue reading »