[an error occurred while processing the directive]

Календарь записей

Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Счетчик

[an error occurred while processing the directive]
  • 08Июн

    Природа дарит человеку такое драгоценное богатство, как здоровье  только  для того, чтобы он мог прислушиваться к ней, жить так, как она просит, а не так, как желает человек. Но она также может легко отнять его, при этом она вначале мягко и долго предупреждает человека об этом, и только потом наказывает его заболеванием тела. Люди на протяжении всего периода существования на Земле стараются постоянно искать пути к длительной жизни и крепкому здоровью. Конечно, для всех людей нет единого рецепта, а для каждого человека какой-то особый, свой режим жизни, спорта, питания, взаимоотношений с противоположным полом, но только найти его можно путем прикладывания многих усилий и глубокого искреннего желания.

    В этом человеку лучше всего может помочь йога. С. Есудин в книге «Йога и здоровье» очень здорово и точно отметил, что древнейшее учение йоги насколько совершенно, настолько и точно, поскольку оно подробно  рассматривает разумные и мудрые шаги, позволяющие человеку достичь духовного и физического совершенства. Люди могут заниматься любой работой, видом спорта, искусства, исповедовать любую религию, но в йоге они обязательно почерпнут столько мудрого, чистого, интересного для себя, у них появится возможность непременно найти себя в жизни и начать жить в гармонии с окружающим миром и с самим собой. Для йоги не существует различий для приходящего в нее — индуса или русского, мужчины или женщины, старого или молодого, толстого или худого, глупого или умного, но только важно желать услышать Природу и стать лучше для нее.

    Проведение занятий в школе йоги «Развитие человека»

    В школе йоги «Развитие человека»  занятия проводятся в группах, состоящих из людей различных возрастных категорий, самых разных профессий и разнообразного достатка. Как правило, занятия проводятся два раза в неделю. При этом, одно занятие является базовым или основным, поскольку на нем осваивается техника новых упражнений, осуществляется контроль их правильного выполнения с помощью преподавателя и выдаются индивидуальные рекомендации. Также учеников обучают технике концентрации внимания, управлению своими эмоциями, чувствами, мыслями и более тонкими состояниями. На занятии, проводимом во второй день недели, ученики уже не изучают ничего нового, а повторяют пройденные упражнения, оттачивают свои умения, навыки и мастерство. В этот день, в весеннее и осеннее время занятия проводятся на свежем воздухе, обычно, на стадионе. Первый этап обучения продолжается в течение двух лет.

    На первом курсе преподаются такие физические упражнения как асаны, благодаря ним тело человека становится более осознанным, послушным и здоровым. Параллельно даются дыхательные упражнения йоги – пранаямы, дающие возможность человеку лучше осознать и видеть свой внутренний мир, свои поступки, эмоциональные состояния. На втором курсе люди, занимающиеся йогой, изучают природные законы о жизни в нашей Вселенной, поскольку их нарушение приводит к болезням и страданиям. Также параллельно они изучают гимнастики для оздоровления суставов, позвоночника, профилактики и лечения аппендицита, варикозного расширения вен, улучшения зрения и плоскостопия и еще многое другое.

    Автор: admin, 19:15

Комментарии закрыты.

[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
danubio azul pdf violin
bmw manual 5 series for sale
sony pmw 300 service manual
hitachi 26ld8000ta manual
mtd pinto user manual
kodak cr service manual
livre hans et gretel
alcatel manual internet settings
lifetec lt 3680 manual
nissan rogue manual 2015