[an error occurred while processing the directive]

Календарь записей

Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Счетчик

[an error occurred while processing the directive]
  • 19Апр

    Довольно часто в индийских Ведах упоминается атма (душа), находящаяся в плену пяти потоков жизни (воздуха, огня, эфира и земли). Цель каждого человека заключается в том, чтобы научиться выходить из них для освобождения из плена стихий, что позволит достичь состояния самадхи, т.е. просветления. Существует такое мнение, что болезни возникают в результате неправильно распределенной энергии (праны). Только цикл упражнений, построенный правильно, дает возможность ее регулировать.

    Йога в центре MADISON

    В центре MADISON находится школа, в которой йогу преподают, как комплексную и оздоровительную практику. В школе учеников, в первую очередь, знакомят с системой относительно простых упражнений, благодаря которым можно развивать ловкость, контроль над своим телом, осознанность движений, приобрести ровную осанку и хорошую растяжку, стать более выносливыми и сильными. Для освоения каждого упражнения необходима сосредоточенность, концентрация внимания и определенное упорство. Для достижения результата совершенно не нужно выбиваться из сил и перенапрягаться.

    В школе упражнения делятся на следующие типы: перевернутые, силовые, расслабляющие и упражнения, тренирующие растяжку и равновесие. Для каждой физической нагрузки существуют специальные дыхательные практики, при которых различные группы мышц начинают работать. С помощью них массируются внутренние органы, нормализуется состояние нервной системы. Такие элементы медитации дают возможность обрести состояние гармонии тела и духа, спокойную уверенность в себе. В школе занятия йогой позволяют накопить жизненную энергию и ее правильно распределить, дают возможность укрепить здоровье и намного улучшить самочувствие.

    Школьные программы включают довольно много упражнений на растяжку, поэтому необходимо выбирать комфортную и удобную одежду, лучше всего приходить на танцы в лосинах, шортах, спортивных брюках и в любой удобной майке. Лучше всего снять обувь, и заниматься в носках.

    Школа танцев MADISON

    Для того, чтобы свободное время потратить с пользой и удовольствием, следует записаться в школу танцев MADISON. Занятия в школе помогут:
    — повысить жизненный тонус и избавиться от лишнего веса с помощью регулярной физической нагрузки;
    — чувствовать себя уверенно в любой компании и на вечеринке;
    — научиться разбираться в стилях танцев, соответственно, в современном искусстве, базирующемся на движении и перфомансе.
    Школа танцев MADISON является современной школой премиум-класса. В школе, как для детей, так и для взрослых, предлагается большой выбор фитнес и танцевальных направлений.

    В этой школе можно учиться танцевать зажигательный dancehall, вызывающий booty dance, философский contemporary, энергичный hip-hop, заводную зумбу, чувственный belly dance, страстную латину, экспрессивные клубные танцы, взрывной джаз-микс, стильный джаз-фанк, раскрепощающий афро-джаз, сексуальный lady\’s style. Все преподаватели имеют стаж работы более 5 лет, среди них есть профессиональные хореографы, звезды телевизионных танцевальных проектов, участники международных соревнований.

    Автор: admin, 14:17

Комментарии закрыты.

[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]