Календарь записей

Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг   Окт »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Счетчик

  • 22Сен
    Ступени системы йоги Комментарии к записи Нияма — вторая ступень классической йоги. отключены

    В классической йоге «Нияма» это вторая ступень, дающая возможность достичь  «Сознания бога». В Индии во II веке до н.э. жил и проповедовал мудрец Патанджали. Он не случайно большое значение приписывал только первым 2-м уровням. Continue reading »

  • 08Сен
    Позы йоги Комментарии к записи Используем йогу для сброса лишнего веса. отключены

    Йога, в отличие от остальных видов физической активности, предполагает статическое положение мышц с дальнейшим медленным расслаблением. Сама философия йоги находится в плоскости умеренности, спокойствия и способности к релаксации. Сознание, прочувствовав каждой клеточкой своего тела момент расслабления, само начнет стремиться повторить упражнения. Continue reading »