Поскольку данное занятие имеет в нашем мире большое количество почитателей и их численность постоянно растёт, то новым, пополняющим армию любителей йоги её солдатам неплохо бы знать, с чего, как говорится, начать. Кроме того, не надо забывать о том, что любой уровень всегда является стартовой ступенькой к другому, к более высокому, а значит, фактически, базовая подготовка – это норма для любых, даже для очень продвинутых тренирующихся, соответственно, и им тоже надо знать и не забывать её основы, тем более, что, как показывает практика, люди на Земле с возрастом не молодеют, а потому им есть смысл быть всё более осторожными в вопросах любых, каких бы то ни было тренировок. Continue reading »
-
08ЯнвПозы йоги Комментарии к записи Освоение базовых основ йоги. отключены
-
08НояПозы йоги Комментарии к записи Позы – позами, но движение – это жизнь. отключены
Занимаясь йогой, об этом забывать никак не стоит. Ибо с технической точки зрения, данный вид тренинга сложно назвать взывающим к жизнеспособности, явно выражено её тренирующим. Больше того, непонятно, почему этот вид занятий человеческих до сих пор не занесён в разряд откровенных религиозных? Данный вопрос более чем уместен, ввиду того, что речь ведь действительно идёт о религиозном движении, а не о физкультурном. Ведь его суть состоит в том, что люди стараются принимать те или иные позы, большинство из которых, либо совсем просты, а потому не несут никакой физической нагрузки, либо сложны лишь тем, что требуют определённой растяжки, суставной и прочей гибкости, но опять-таки, не натренированности мышц. Continue reading » -
08СенПозы йоги Комментарии к записи Специфика принятия поз йоги. отключены
Если сразу пытаться расставить акценты, то следует сказать, что большинство поз йоги силовыми не назовёшь. Они, скорее, больше растягивающие. А это значит, что если их воспринимать буквально, как некие позиции, положения тела, которые надо просто принять, и всё, побыв в них небольшое количество времени, то в результате реализации данного подхода, тренинг, в том числе суммарный, получится весьма слабый, точнее, разминочный. Continue reading » -
08ИюлПозы йоги Комментарии к записи Странная штука йога… отключены
Данный вид, то ли физкультуры, то ещё чего-то действительно представляет собой очень странную штуковину, точнее, занятие. Ведь это просто набор неких поз, как по-детски простых, так и посложней, вплоть до откровенно сложных, узловатых, которые без предварительной подготовки не принять. Однако, как его только не называют… При этом, конечно же, однозначно понятно, что это и не спорт, и уж тем более, не искусство некоего самопознания. Continue reading » -
08МайПозы йоги Комментарии к записи Тенденции антикрасоты. отключены
Это про йогу. Таким термином можно, конечно, много чего в жизни человечества назвать, ну, а данный вид физкультурного уродства, так тем более. Ввиду того, что красотой может считаться только лишь то, что представляет собой стремление к процветающей, яркой, достойной активности, а также её саму, как таковую, являющуюся антиподом всего плохого, стало быть, страданий и смертности. Вы что-то такое видели в узлах из человеческих тел, называемых позами рассматриваемого нами древнеиндийского псевдоискусства? Continue reading » -
08МарПозы йоги Комментарии к записи На каком основании йога получила мировую популярность? отключены
Это интересная и очень показательная дилемма. Ибо сугубо по факту речь идёт о самой настоящей религии, пропагандирующей застывшую скрюченность, стало быть, замирания в униженности, причём, в по нарастающей всё более мучительной и ярко-выраженной, открытое поклонение данному, откровенно деградационному социальному явлению. И снова очень странно, что об этом не говорят. Continue reading » -
08ЯнвПозы йоги Комментарии к записи В каком мире может быть популярна йога? отключены
Уж точно не в том, в котором люди живут уважительными, созидательными отношениями. Ибо, как к ним может подготовить йога, непонятно, ну вообще никак. Она ассоциируется с чем угодно, причём, конечно же, как правило, с чем-то развратным и примитивным, унижающим человеческое достоинство, но не с полезной трудовой деятельностью, суть которой состоит в осмысленном возвышении человека путём его раскрытия в улучшении себя и окружающего мира. Continue reading » -
08НояПозы йоги Комментарии к записи Становлюсь я в йоги позу и получаю сомнений дозу… отключены
Да, причём, мысленно. Чтобы реально чем-то таким заниматься, похоже, надо или очень много пить, или же вообще никогда, вследствие чего, пребывать в состоянии постоянного поиска всё более странных способов расслабиться и поднять себе настроение. По крайней мере, подобные мысли кажутся вполне уместными, когда видишь людей, зачем-то принимающих откровенно неудобные позы, символизирующие выражено стопорящее, тупиковое жизненное положение. Continue reading » -
08СенПозы йоги Комментарии к записи Кувыркаясь на полу, позу йоги обрету… отключены
Да, вот, к сожалению, занятия йогой нередко как-то так и выглядят. Что происходит, судя по всему, из-за того, что люди оказываются уж слишком доверчивы к тому, что им говорят и советуют делать, а кроме того, нередко считают, что кто-то лучше знает о том, как им следует заниматься спортом и зачем. А это в принципе неверный подход. Ибо суть в том, что каждому жизненному этапу человека соответствует некий, только ему адекватный способ тренинга, если таковой, вообще, оказывается целесообразным в этот, конкретный период времени. Continue reading » -
08ИюлПозы йоги Комментарии к записи Аккуратно входим в йога-позинг. отключены
Ага, тут нужна аккуратность, а то ведь позы в этом деле бывают такие, что как бы не пришлось вызывать травмотолога, дабы помог из них выйти. А потому: осторожность, бдительность и ещё раз осторожность. Тем более, что оно ведь вообще не понятно, зачем так собой рисковать? Стало быть, если случайно поломаетесь, в смысле, что-либо повредите в своём организме в процессе так называемого тренинга, то будет вдвойне обидно. Continue reading »
Пять секретов нашего тела
Человеческое тело — совершенный механизм, это наполненная жидкостями машина, тут происходит масса реакций.