[an error occurred while processing the directive]

Календарь записей

Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Счетчик

[an error occurred while processing the directive]
  • 08Фев

    В клубе Yoga Class (Йога Класс) люди, заботящиеся о своем здоровье и духовном комфорте, могут добиться внутренней гармонии. В клубе, отличающемся высоким уровнем сервиса, можно освоить не только йогу цигун, но и другие восточные практики.

    Корпоративная йога

    Для людей, работающих в режиме офиса, инструктора клуба разработали новый проект «Корпоративная йога», включающий занятия йогой, которые адаптированы под различный уровень подготовки. Современный человек, занимающий активную профессиональную позицию и ведущий активный образ жизни, подвергается колоссальным нагрузкам на психику и организм. Огромное информационное давление, скорость изменения, жесткая конкуренция предъявляют особенные требования к возможностям и ресурсам человека. Вопросы здоровья особо обостряются на фоне неблагоприятной экологической обстановки.

    Йога относится к одному из наиболее оптимальных инструментов, дающих возможность слаженно улучшить функционирование организма человека. Йога является самым древним и наиболее основательно разработанным методом гармоничного, осознанного самосовершенствования человека. Она способна помочь человеку возвратить полноту самоконтроля – такую редкую в наши дни способность сознательно управлять своей личной силой и собственной волей, и таким образом, восстановить естественное состояние внутреннего покоя и равновесия, не зависящее от внешних факторов и т.д.

    Систематические и правильно выстроенные занятия позволяют:
    — улучшить здоровье, минимизировать, а зачастую и излечить болезненные расстройства;
    — снять лишнее напряжение и наполнить энергией;
    — очистить и структурировать физическое тело, делая его более подтянутым, гибким и спортивным;
    — повысить эффективность в реализации личных и профессиональных задач;
    — улучшить скорость реакции, память, повысить уровень внимания и способность к длительным физическим нагрузкам.

    Во всем мире многие корпорации, проводимые йога-классы для своих сотрудников, получили положительные результаты. Кроме перечисленных эффектов, благодаря корпоративным занятиям можно:
    — повысить производительность и качество работы сотрудников;
    — создать доброжелательную атмосферу и укрепить корпоративный дух в коллективе;
    — повысить имидж Компании и уровень обслуживания клиентов;
    — существенно сэкономить время сотрудников.

    Йога 23

    Андрей Владимирович Сидерский разработал особую методику освоения йоги. Данная система основывается на 23 матрицах с наборами асан, благодаря ним составляются программы, формируется методика, как для персональной практики, так и для групповой. В матрицах применяются традиционные техники (классические асаны йоги), использующиеся во многих школах, системах и стилях практики йоги. В Йоге 23 одно из основных преимуществ состоит в ее системном подходе, что дает возможность намного повысить эффективность практики йоги относительно других подходов, а также соблюсти основной принцип йоги – не навредить.

    Автор: admin, 15:21

Комментарии закрыты.

[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]