Календарь записей

Май 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Счетчик

  • 08Фев

    В клубе Yoga Class (Йога Класс) люди, заботящиеся о своем здоровье и духовном комфорте, могут добиться внутренней гармонии. В клубе, отличающемся высоким уровнем сервиса, можно освоить не только йогу цигун, но и другие восточные практики.

    Корпоративная йога

    Для людей, работающих в режиме офиса, инструктора клуба разработали новый проект «Корпоративная йога», включающий занятия йогой, которые адаптированы под различный уровень подготовки. Современный человек, занимающий активную профессиональную позицию и ведущий активный образ жизни, подвергается колоссальным нагрузкам на психику и организм. Огромное информационное давление, скорость изменения, жесткая конкуренция предъявляют особенные требования к возможностям и ресурсам человека. Вопросы здоровья особо обостряются на фоне неблагоприятной экологической обстановки.

    Йога относится к одному из наиболее оптимальных инструментов, дающих возможность слаженно улучшить функционирование организма человека. Йога является самым древним и наиболее основательно разработанным методом гармоничного, осознанного самосовершенствования человека. Она способна помочь человеку возвратить полноту самоконтроля – такую редкую в наши дни способность сознательно управлять своей личной силой и собственной волей, и таким образом, восстановить естественное состояние внутреннего покоя и равновесия, не зависящее от внешних факторов и т.д.

    Систематические и правильно выстроенные занятия позволяют:
    — улучшить здоровье, минимизировать, а зачастую и излечить болезненные расстройства;
    — снять лишнее напряжение и наполнить энергией;
    — очистить и структурировать физическое тело, делая его более подтянутым, гибким и спортивным;
    — повысить эффективность в реализации личных и профессиональных задач;
    — улучшить скорость реакции, память, повысить уровень внимания и способность к длительным физическим нагрузкам.

    Во всем мире многие корпорации, проводимые йога-классы для своих сотрудников, получили положительные результаты. Кроме перечисленных эффектов, благодаря корпоративным занятиям можно:
    — повысить производительность и качество работы сотрудников;
    — создать доброжелательную атмосферу и укрепить корпоративный дух в коллективе;
    — повысить имидж Компании и уровень обслуживания клиентов;
    — существенно сэкономить время сотрудников.

    Йога 23

    Андрей Владимирович Сидерский разработал особую методику освоения йоги. Данная система основывается на 23 матрицах с наборами асан, благодаря ним составляются программы, формируется методика, как для персональной практики, так и для групповой. В матрицах применяются традиционные техники (классические асаны йоги), использующиеся во многих школах, системах и стилях практики йоги. В Йоге 23 одно из основных преимуществ состоит в ее системном подходе, что дает возможность намного повысить эффективность практики йоги относительно других подходов, а также соблюсти основной принцип йоги – не навредить.

    Автор: admin, 15:21

Комментарии закрыты.

Blackberry z10 user guide download
Ebook download for java
Download file merge mac
Download pdf on ipad
Pdf download reader
Download ebook ocd 3.5
Manually download nessus plugins
Ebook download for ssc cgl
Z free download game
Antivirus of free download