Любой человек, который решил всерьёз увлечься йогой, обязательно должен ответить сам для себя на этот вопрос. Для, этого, как при прочтении любой сомнительной книжки, информацию которой планируется использовать в качестве руководства к действию, лучше всего начать с конца, ознакомившись с тем, что конкретно подразумевается под высшими достижениями данного, рассматриваемого учения, например, той же йоги. Её «библия» — это её ступени. Continue reading »

Занимаясь йогой, об этом забывать никак не стоит. Ибо с технической точки зрения, данный вид тренинга сложно назвать взывающим к жизнеспособности, явно выражено её тренирующим. Больше того, непонятно, почему этот вид занятий человеческих до сих пор не занесён в разряд откровенных религиозных? Данный вопрос более чем уместен, ввиду того, что речь ведь действительно идёт о религиозном движении, а не о физкультурном. Ведь его суть состоит в том, что люди стараются принимать те или иные позы, большинство из которых, либо совсем просты, а потому не несут никакой физической нагрузки, либо сложны лишь тем, что требуют определённой растяжки, суставной и прочей гибкости, но опять-таки, не натренированности мышц. Continue reading »