Считается, что когда-то давно индийский бог по имени Шива дал древним риши и йогам 42 закона. Законы эти природные, обнаружить их обычному человеку вполне реально, так как ими пропитано все наше бытие. Многие люди знакомы с законами йоги, просто они не воспринимают окружающую обстановку должным образом, как закон. Continue reading »

Скелет и мышечная система: исправление неправильной осанки, а также структурного дисбаланса в этих системах.

Пищеварительная система: Занятия йогой – хороший массаж для таких внутренних органов, как желудок и других органов пищеварительного тракта. Они попеременно растягиваются и сжимаются при выполнении асан, что стимулирует их нормальное функционирование и деятельность.

Выделительная система: с помощью йоги можно устранить любую тенденцию к образованию запоров, стимулировать перистальтику кишечника. Кроме того, во время занятий восстанавливается нормальная работа почек, совершается их дополнительная промывка и фильтрация. Continue reading »

Центр «ANANDA» не случайно дал себе такое название. Истоки слова ANANDA берут свои корни еще в санскрите, его обозначение на древнем языке «абсолютное счастье», «вечная радость». Очень часто это понятие используют духовные гуру Индии. Также ANANDA использовали учениеи Будды в качестве суффиксов к своим именам – Vivekananda, Yogananda. Continue reading »

Здоровье человеческого организма во многом зависит от состояния позвоночника, так как это канал направляющий информацию от нервной системы ко всем внутренним органам. Поэтому одним из направлений йоги является работа с позвоночником.

Continue reading »