Деятельность интегрального центра YogaDOM направлена на практики и услуги, касающиеся здоровья и развития; эмоционального, физического и психо-ментального равновесия и гармонизации внешних и внутренних процессов жизни. Этот центр можно назвать теплым и красивым, гармоничным и целостным пространством для занятий йогой. Его основная цель заключается в том, чтобы людям предоставлять целостный подход к духовному и физическому здоровью, проверенную и объективную информацию о методах его достижения. Continue reading »

В классификации Патанджали пранаямы представляют собой четвертую ступень йоги. Под пранаямами подразумеваются специальные дыхательные упражнения. Еще древним йогам удалось обнаружить то, что человек, контролируя внешний механизм дыхания, способен управлять внутренней жизненной силой, т.е. праной, и соответственно, и самой жизнью во всех ее проявлениях. Таким образом, человек может обрести контроль над функционированием всех органов своего организма. Continue reading »