Календарь записей

Январь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек   Фев »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Счетчик

  • 26Янв
    Позы йоги Комментарии к записи Три расслабляющие позы йоги. отключены

    Мозг человека не способен расслабляться из-за постоянных стрессов, напряженной работы и других факторов, поэтому могут возникнуть проблемы и с душевным, и с физическим здоровьем. Многие знают о том, что с помощью йоги можно не только укрепить мышцы, но и приобрести внутреннее равновесие и улучшить самочувствие, в целом всего организма. В этой статье расскажем о трех позах йоги, выполняемых всего за 15 минут, но благодаря ним можно обрести спокойствие. Continue reading »

  • 09Янв
    Направления Йоги Комментарии к записи Занятия по Сахаджа йоги. отключены

    Медитация по методу Сахаджа Йоги позволяет достичь состояния осознания без мысли, иными словами, без внутреннего монолога, без зрительных образов и без участия функций речи. Как правило, в психологии и нейронауке для медицины сознание, зрительный образ или речь относят к тесно сопряженным функциям. При рассмотрении модели Сахаджа Йоги медитации нам приходится иметь дело с чистым феноменом сознания, без участия функций речи и зрения. Continue reading »