Календарь записей

Май 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Счетчик

  • 22Май
    Ступени системы йоги Комментарии к записи Практика дхарана. отключены

    В среде, практикующих йогу, существует достаточно много представлений о том, что такое «дхарана». О практике дхарана самое стандартное представление состоит в том, что свое внимание необходимо усилием сфокусировать на какой-то объект. Continue reading »

  • 08Май
    Позы йоги Комментарии к записи Дханурасана или о позе лука более детально. отключены

    Под дханурасаной подразумевается поза лука. Термин происходит от слова «дхану», что в переводе означает лук. Эта поза выполняется следующим образом: руки выполняют функцию тетивы лука, при этом происходит потягивание тела, головы и ног вверх. Continue reading »