Она считается авторитетной, а потому почитаемой в определённых кругах занимающихся йогой. Ключевой спецификой крия разновидности данного древнеиндийского народного увлечение, является свойственная ему своеобразная методика дыхания, применение которой, как считается, способствует раскрытию того, что последователи данного учения называют некими загадочными чакрами. Больше того, такого рода специалисты утверждают, что этот процесс позволяет обнаружить то, что они величают духовным началом, и каким-то образом стать с ним одним целым. Continue reading »

Поскольку данное занятие имеет в нашем мире большое количество почитателей и их численность постоянно растёт, то новым, пополняющим армию любителей йоги её солдатам неплохо бы знать, с чего, как говорится, начать. Кроме того, не надо забывать о том, что любой уровень всегда является стартовой ступенькой к другому, к более высокому, а значит, фактически, базовая подготовка – это норма для любых, даже для очень продвинутых тренирующихся, соответственно, и им тоже надо знать и не забывать её основы, тем более, что, как показывает практика, люди на Земле с возрастом не молодеют, а потому им есть смысл быть всё более осторожными в вопросах любых, каких бы то ни было тренировок. Continue reading »