Несмотря на то, что с сугубо физиологической, тренировочной точки зрения йогу можно рассматривать, как некий вид гимнастики, касательно её, так сказать, духовной составляющей, учения, предлагаемого по этому поводу, всё выглядит очень странно, противоречиво и непонятно. Причём, такого рода моменты встречаются на каждом шагу, начиная с первой ступени данного древнеиндийского социального течения. Взять, например, принцип ненасилия, или по-другому: ахимса. Continue reading »

Если сразу пытаться расставить акценты, то следует сказать, что большинство поз йоги силовыми не назовёшь. Они, скорее, больше растягивающие. А это значит, что если их воспринимать буквально, как некие позиции, положения тела, которые надо просто принять, и всё, побыв в них небольшое количество времени, то в результате реализации данного подхода, тренинг, в том числе суммарный, получится весьма слабый, точнее, разминочный. Continue reading »