Календарь записей

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Счетчик

  • 22Ноя
    Ступени системы йоги Комментарии к записи Седьмая ступень йоги – дхьяна (дхиана). отключены

    Непосредственно из Дхараны вытекает 7-я ступень йоги классической. Сосредоточение является первым этапом медитации, а Дхьяна (медитация) является вторым ее этапом. Духовный искатель путем непрерывного сосредоточения обретает безраздельную и беспрестанную погруженность в себя. Этот термин в переводе с санскрита означает «созерцание». Continue reading »

  • 08Ноя
    Позы йоги Комментарии к записи Комплекс йоги для офиса. отключены

    Сегодня йога способна выполнять функции, предупреждающие развитие многих заболеваний, зачастую вызванных малоподвижностью человека. Среди них наиболее распространены такие, как:

    — уменьшение объема легких, недостаток кислорода в тканях и клетках;

    — ухудшение кровообращения;

    — артриты, артрозы, перетирание хрящей, снижение подвижности суставов; Continue reading »