Сегодня йога способна выполнять функции, предупреждающие развитие многих заболеваний, зачастую вызванных малоподвижностью человека. Среди них наиболее распространены такие, как:
— уменьшение объема легких, недостаток кислорода в тканях и клетках;
— ухудшение кровообращения;
— артриты, артрозы, перетирание хрящей, снижение подвижности суставов; Continue reading »
Пять секретов нашего тела
Человеческое тело — совершенный механизм, это наполненная жидкостями машина, тут происходит масса реакций.