Календарь записей

Май 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Счетчик

  • 20Май
    Позы йоги Комментарии к записи Позы йоги для очищения. отключены

    Практику йоги можно сравнить с дыханием, где каждый новый вдох это новый период в жизни. В зависимости от нужд организма его можно, изменяя дыхание, начать заново в любую секунду. Йога может помочь человеку оставаться в настоящем, при этом можно, не оглядываясь, двигаться вперед. Осенний период более всего подходит для того, чтобы плохое самочувствие и все негативные эмоции оставить позади. В этом может помочь йога, а особенно позы скручивания на полу. Занятия йоги в комплексе с помощью соответствующих сан, могут помочь очистить тело и ум человека. Continue reading »

  • 03Май
    Направления Йоги Комментарии к записи Вини йога. отключены

    В отличие от других интегральных течений вини йога не содержит строгих правил и требований, предполагает взаимодействие между последователем и учением, старается адаптироваться под возможности каждого. Также и обучение имеет комплексный характер, при этом внимание уделяется дыхательной технике, асанам и переходам между ними. Основное отличие заключается в том, что учителя стараются индивидуально подходить к ученику, постигающему практику. Данная практика не подразумевает групповых занятий, поскольку отдается предпочтение работе ученика с учителем наедине. Каждый тренер имеет сертификат и старается занятия выстроить с такой интенсивностью и в такой последовательности, зависящей от начальных показателей: физического состояния, психологических качеств, цели обучения конкретного ученика и половой принадлежности. Continue reading »