Календарь записей

Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Счетчик

  • 04Окт

    Здоровье человеческого организма во многом зависит от состояния позвоночника, так как это канал направляющий информацию от нервной системы ко всем внутренним органам. Поэтому одним из направлений йоги является работа с позвоночником.

    Практика асан активизирует все функциональные системы организма, а хатха–йога уменьшает уровень содержания гормонов стресса в крови человека. Дыхательные упражнения и асаны направлены на уравновешивание нервной системы, а также на устранение физических отклонений.

    Благоприятное воздействие нагрузок реализуется в то время, когда происходит адаптация к практике асан. Во всех системах и органах, которые обеспечивают работающие мышцы энергией, происходят изменения:
    – укрепляется сердечно — сосудистая система;
    – работа нервной и гормональной систем становится более налаженной и гармоничной;
    – наилучшим образом идёт тренировка опорно-двигательного аппарата.

    Организм человека – это единая система, поэтому хорошее самочувствие, большая работоспособность и отсутствие болезней возможно при условии, что ни в одной системе, клетке, или органе нет никаких нарушений. Однако какие-либо отклонения и нарушения возникают всегда. И в основном это связано с реакцией человеческого организма на стресс, который может возникнуть в повседневной жизни в любой момент.

    Автор: admin, 12:09

Комментарии закрыты.

Vivo x3s user manual
Samsung k450 manual
Mode d'emploi chargeur batterie bosch c7
Laney vc15 manual pdf
Rua dom manuel 25
Skanti vhf 3000 service manual
Omron m6 user guide
Liftmaster version 2 manual
Bosch hnd12ps50 bedienungsanleitung
Casio ctk 3000 service manual