[an error occurred while processing the directive]

Календарь записей

Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Счетчик

[an error occurred while processing the directive]
  • 22Авг

    Для мам, занимающихся йогой, маленький ребенок может стать партнером. Зачастую у мам возникают мысли о том, как заниматься собой, когда малышу нужно уделять много внимания, а еще энергию нужно сохранить для мужа и семьи, а уже на себя совсем не остается сил. Йога для мам с детьми дает возможность создавать условия, позволяющие малышу стать партнером и трансформировать взаимоотношения между самим собой и своей мамой, а также изменить внутренний мир своей мамы, и, безусловно, постигать свой мир, находящийся на стадии становления, формирования.

    Каждый родитель мечтает дать своему чаду все, а также о гармоничных отношениях со своим ребенком, с собой и еще о многом. В ребенке укрепить силу духа и стремление к познанию помогут спортивные секции, спортплощадки для школ, кружки и разные другие сферы его развития. Занятия йогой для мам с ребенком можно назвать самой гармоничной системой или методикой, потому, что больше нигде нет такой широты и глубины взаимодействия, как в ней. Ведь йога это не только асаны, работа с телом, но это еще философия, мировоззрение и  еще стезя, которую стремится осилить каждый идущий. Такие занятия позволят сразу же добиться результата, поскольку уже с первого занятия есть результат, не только для родителя, но и для малыша. Следует отметить, что йогой можно заниматься, как с момента зачатия, так и сразу после рождения младенца.

    Йога для мам с детьми это своего рода йога терапия

    Под йога терапией подразумевается  всеобъемлющий подход к психологическому благополучию и здоровью тела. Постулат телесно-ориентированной терапии  утверждает, что тело и сознание, представляющие собой единую биокибернетическую систему, способны взаимно проникать и влиять друг на друга.  Мать является своего рода телом, способным реагировать, чувствовать и принимать решения и для себя, и для своего малыша, а ребенок является существом, воспринимающим, транслирующим все сознательные и бессознательные проявления во внешний мир, поэтому мать иногда задается вопросом: «Почему ребенок так себя ведет, и что такое с ним происходит?».

    Парная йога может дать довольно много не только родителю, но и ребенку. На занятиях йогой для мам с детьми выполняются асаны и иные упражнения, партнеры настраиваются на единый ритм дыхания, что позволяет глубоко настроиться на внутренний мир друг друга. Родитель и ребенок, взаимодействуя, чувствуют и видят границы своего тела, а для маленького ребенка это ценная информация, поскольку он еще не совсем сепарировался от матери, и считает себя единым с ней организмом, при этом часто не осознает это. Парная работа еще ценна и интересна тем, что ребенок поддерживает свою мать, помогает ей, но, к сожалению, часто наоборот бывает в обычной жизни.

    Кроме того, занятия йогой позволяют развивать мышцы, суставы, укреплять организм, придавать ему гибкость, улучшать все обменные процессы не только  в организме мамы, но и в организме ребенка, а также помочь успокоиться. При этом мамы  должны заниматься йогой с детьми в доброжелательной, принимающей и открытой атмосфере, пронзенной игрой.

    Автор: admin, 17:55

Комментарии закрыты.

[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
bose centerpoint surround sound system owners manual
hartke kilo 1000 manual
pioneer ct-f 800 service manual
home made service manual
polaris ranger 2011 service manual
sound workshop 1280 manual
samsung handbuch s5
microsoft office 2007 user manual free download
bush 40 smart tv user manual
bosch wta 3600 handleiding