[an error occurred while processing the directive]

Календарь записей

Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Счетчик

[an error occurred while processing the directive]
  • 26Июл

    Лягте на живот, упершись локтями в пол, сведите вместе предплечья, подбородок положите на ладони. Позвоночник прогнут и расслаблен.

    Вытягивая руки вперед, полностью укладываем их на пол от предплечий до ладоней, которые лежат вниз, прижавшись к полу. Руки должны быть параллельны друг другу, локти и кисти на ширине плеч.

    Верхняя часть туловища приподнята, взгляд устремлен вперед, голова держится прямо, живот и реберные дуги лежат на полу, поза напоминает лежащего Сфинкса.

    Автор: admin, 18:55

Комментарии закрыты.

[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
protool pdp 24-2 eaq
caterpillar manuals
tesla x service manual
acer lcd monitor manual
magic mill 3 manual
makita service manual
service manual panasonic kx mb2025
doall drill press dg 24 manuals
bentley e39 service manual volume 2
new holland 317 manual