Календарь записей

Апрель 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Счетчик

  • 26Июл

    Лягте на живот, упершись локтями в пол, сведите вместе предплечья, подбородок положите на ладони. Позвоночник прогнут и расслаблен.

    Вытягивая руки вперед, полностью укладываем их на пол от предплечий до ладоней, которые лежат вниз, прижавшись к полу. Руки должны быть параллельны друг другу, локти и кисти на ширине плеч.

    Верхняя часть туловища приподнята, взгляд устремлен вперед, голова держится прямо, живот и реберные дуги лежат на полу, поза напоминает лежащего Сфинкса.

    Автор: admin, 18:55

Комментарии закрыты.

Tulsa loans signature
Phoenix loan consulting
Jackson loan on mlk
Keller isd payday schedule
Niagara falls payday loans
Arlington isd paydays
Chicago loan stores
Houston payday loans online
Midnight club los angeles payday mission
Tulare ca payday loans