Календарь записей

Апрель 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Счетчик

  • 21Сен

    Возраст Хатха-йоги зашкаливает уже за 3 тысячи лет. За этот период узнали очень много ее направлений, написали просто невероятно огромное количество литературы, познали множество исторических легенд и проведено также немалое количество научных экспериментов. Обратим свое внимание всего лишь на несколько преимуществ, которые испытывают занимающиеся.Занятия йоги помогают восстановить правильное расположение позвоночника, приводят в норму эндокринную, пищеварительную, дыхательную системы и способствуют нормальному обмену веществ. В упражнениях само тело и дыхательные органы помогают воздействовать на все группы мышц, и это приводит к оздоровлению всех участков тела.
    Хатха-йога дарит человеку красоту и обаяние. Помимо красоты и хорошей осанки, практикующий начинает правильно совершать координацию своего движения, что является очень привлекательным для окружающих.
    В Хатха-йоге есть упражнения, которые помогают человеку расслабиться, снять стресс, напряжение, улучшить настроение, прибавить бодрости и в результате всего этого ваш сон становится лучше.
    Хатха-йога помогает раскрутить эмоциональные неприятности, создать любовь к миру и окружающим людям. Из-за преодоления вашей мышечной ограды происходят такие перемены.
    Немецкий психолог В. Райх выяснил, что во время каких-то конфликтов, неприятностей негативное эмоциональное напряжение переходит в тело в виде мышечных напряжений. Постепенно они накапливаются и сковывают человека до самого окончания решения проблем. Мышечный забор приводит его к перенапряжениям, неуверенности и страхам.
    Заниматься Хатха-йогой может каждый желающий от маленького возраста до пожилого, так как для любого из них существуют упражнения разного направления и техники.

    Автор: admin, 09:41

Комментарии закрыты.

Josh gilbert loan market
Loann austin
Denver payday loans denver co
Loan max cleveland heights
San jose fha loans
Orlando cash loans
Baltimore county loan limits
Cleveland loan and finance
Roseville payday advance
Pittsburgh title loans