Существует явная взаимосвязь телесных реакций и душевной жизни. То есть, эмоциональная жизнь отражается на соматических реакциях. И эмоциональные реакции, конечно, отражаются в теле. Их невозможно разделить в принципе. Но большинство людей своего тела не чувствуют из-за «цивилизованного» образа жизни. Соответственно затрудняется осознание и своих телесных ощущений. Эмоциональные переживания напрягают мышцы и изменяют дыхание (оно задерживается или углубляется). Такие процессы физиологичны и естественны, пока свободно протекают эмоции. Чувства приходят и уходят, уводя мышечное напряжение. Но это норма, от какой все далеки.
А когда чувство сопровождается сильным выплеском энергии, но люди вынуждены сдерживать ярость, в теле возникает мышечное напряжение, которое постепенно накапливается, становясь привычным. Вначале вполне ощущаются телесные процессы, сопутствующие переживаниям, однако со временем хроническое напряжение осознаваться перестаёт. Мышечные блоки приводят к психосоматическим заболеваниям. В блоках нарушается кровообращение, и они мешают нормальному дыханию, нарушают осанку, приводят к нефизиологичной походке.
-
19Июл
Автор: admin, 09:51