Классическая восьмиступенчатая система Патанджали вела развитие йоги в разных направлениях. Это привело к возникновению многообразных течений и школ. Самые известные — раджа-йога, кундалини-йога и хатка-йога, бхакти-йога, а также джнана-йога и карма-йога и другие. Восемь ступеней Патанджали представляют собой основу для любой из названных йог. У каждой из них больший акцент на различных ступенях, имея свой предмет концентрации. Однако йоги вовсе не противоречат и не исключают, а друг друга взаимодополняют. Вот почему целесообразно выполнять йогические упражнения разных направлений комплексно. Раджа-йогу считают высшей из йог. Лишь благодаря ей достигается нирвикальпа Самадхи, то есть йога психического восприятия. Основной её целью является познание своей внутренней природы, концентрация внутри себя сознания, сосредоточение на внутреннем мире. Учение раджа-йоги говорит о внешнем мире как о грубой форме внутреннего, или же тонкого. Внешний мир — следствие, внутренний есть причина. Раджа-йогой предполагается исходить от внутреннего мира, изучая внутреннюю природу и управляя обеими: и внешней, и внутренней. Упражнения из раджа-йоги развивают экстрасенсорные способности, хотя целью это не является, только побочным эффектом. Лишь умеющий отречься от применения чудесных способностей может достигнуть цели йоги: абсолютного единения личного сознания с Вселенским Всеобщим Разумом. Хатха-йогу называется лестницей для всех, кто желает подняться к вершинам Раджа-йоги. Отражая физическую сторону жизни, хатха-йога становится фундаментом для остальных разновидностей йоги. Это система оздоровительных упражнений, которые состоят из пранаяны и асан. Практикой асан тело делается гибким, нормализуется работа внутренних органов, укрепляется нервная система.
-
06Авг
Автор: admin, 13:42