Календарь записей

Апрель 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Счетчик

  • 20Сен

    Йога — система, которая объединяет развитие сознания и тренировку тела. Йога способствует усилению концентрации внимания, успокаивает нервную систему и улучшает координацию мышц.
    Детская йога — это адаптированный курс хатха-йоги, который учитывает психологические, анатомические и физиологических особенности детей.
    В подростковом возрасте занятия йогой помогают преодолеть неуверенность и обрести душевное равновесие. Они способствуют развитию концентрации и спокойствия, а энергетические комплексы упражнений и динамические позы позволят подросткам поддерживать физическую форму на должном уровне и одновременно повысить собственную самооценку и умение самостоятельно справиться со стрессами, сопровождающими повседневную жизнь.
    Достоверно известно, что школьники, регулярно занимающиеся йогой, более дисциплинированны, меньше устают и лучше учатся.
    Дети познают свое тело, становятся более уверенными в себе. Они учатся контролировать свои эмоции в любых ситуациях. Занятия йогой оказываются для детей наиболее эффективными в том случае, если родители сами практикуют йогу, поскольку дети получают знания и поддержку не только от преподавателя, но и от близких, родных людей.

    Автор: admin, 15:51

Комментарии закрыты.

Lewisville payday loans
Fha loan salinas ca
New brunswick payday loan legislation
Uw madison payday
Portland payday loans
Farmington payday loans
Payday loans fond du lac wi
Payday loans hialeah fl
Provident loan sf
Loanmart moreno valley