Они разнообразны, хотя бы потому, что каждый человек их понимает по-своему, стало быть, по-разному. При этом, поскольку, как выяснилось после серьёзнейшего анализа, осуществлённого с привлечением специалистов по лётному делу, занимающихся данным видом физкультуры, йоги не только не летают, но и вообще ничего сверх естественного не совершают…, то уж тем более, нет никаких чётких критериев оценки столь пафосного, как ни крути, тренинга, заодно называемого некой древнейшей из всех самых древних философией.
Уровни йоги – уровни желаний, а заодно и возможностей.
Соответственно, что именно представляет собой путь познания йоги, как и его те или иные уровни, решать вам. Вот, что хотите, то под всем этим и понимайте, тем более, что вы ведь всё равно так и сделаете, ибо склонность формировать своё собственное мнение является отличительной чертой любого элементарно адекватного человека. Особенно, если речь идёт о важном для него занятии, которому он предаётся весьма регулярно, а значит, с той или иной периодичностью. Для кого-то это уровень владения таким умением, как растяжка, которое рассматривается в контексте эластичности не только мышц, но и связок, сухожилий. А кто-то так сильно увлечён акробатикой, в том числе, предполагающей принятие вычурных, витиеватых, узловатых поз, стало быть, силовой стороной процесса, что ему или ей подавай только такие вот достижения, как признак заметно, достаточно высокого уровня освоения йоги.
Ну, а кто-то ждёт от такого рода занятий некоего банального, желательно, чтобы всё-таки заметного оздоровления, соответственно, физических сил прибавления, а также в целом прироста общей физиологической активности. Таких людей так и вовсе не интересует что-то там заоблачное, труднодостижимое, им бы, как говорится, добиться реально обозримого, вполне понятного, отсутствие чего, с точки зрения умений современной медицины, не имеет объяснения внятного. Им вообще неважно насколько круто кто-то может завязывать своё тело в узлы, ну или делать некие невероятные стойки на одном пальце одной руки, а также выполнять иные, аналогичные акробатические, ну или просто силовые трюки.
Вследствие чего, наедине с собой разбирайтесь с тем, кто вы и чего конкретно, чего именно вы хотите, и вот с этой колокольни берите и смотри на то, что в вашем личном понимании должно представлять собой познание йоги. Ну, а когда со всем этим хотя бы приблизительно точно разберётесь, то тогда и до понимания сути вашего пути в этом деле доберётесь. После чего, начав по нему идти, постарайтесь с него не сойти. В крайнем случае, сворачивайте вправо или влево, лишь бы это было полезно, опять-таки, для дела. Когда пройдут года и возможно побелеет ваша борода, ну или ваши волосы, расположенные в каком-то ином месте, то вы поймёте что в йоге к чему, стало быть, на своём ли вы в этом процессе месте. Исходя из чего, сможете произвести новую курсовую корректировку, от которой, можно даже предположить, будет заметно больше толку. А как вы хотели? Это ведь путь кропотливого познания, а не написание каких-то там кривотолков.