Центр Йоги Прана находится практически в центре города, в 5 минутах ходьбы от метро Краснопресненская / Баррикадная.
Центр располагает пятью просторными залами, специально оборудованными для занятий йогой, работают удобные раздевалки, души и вегетарианский бар с самым разнообразным меню.
Специально для вас готовятся блюда аюрведической кухни. В центре имеется чайная комната, где после занятия можно расслабиться за кружкой зеленого ароматного чая. Имеются массажные кабинеты и магазин со специальной литературой, музыкальными релаксационными сборниками. Continue reading »
Многочисленные школы и направления йоги все основываются на восьми ее ступенях, описанных Патанджали, они развиваются по отдельности, но друг другу не противоречат, а дополняют и развиваются по своим философским аспектам. 
Восьмиступенчатая система йоги, которую изложил в «Йога Сутре» Патанджали называется Аштанга Йоги (ашта – восемь, анга – часть). Ее составными частями являются:
ЙОГА – древнеиндийское философское учение, одно из ее шести ортодоксальных философий. Само слово, имеющее санскритский корень «юдж», обозначает такие понятия, как «соединять», «связывать», «сосредотачивать внимание», «направлять».
Пять секретов нашего тела
Человеческое тело — совершенный механизм, это наполненная жидкостями машина, тут происходит масса реакций.