Рубрики

Календарь записей

Август 2010
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Школы йоги в Москве

Центр йоги и здоровья на Достоевской.
Клуб Yoga Class (Йога Класс).
Центр йоги «YOGA-RU».
О Школе Каула-йоги.
Хатха-йога в школе танцев Madison ТРК Vegas Крокус Сити.
Центр YogaDOM.
Школа йоги «Ваджра».
Центр йоги «Просветление».
Школа йоги Виктора Бойко.
ANANDA YOGA CENTER

Архивы

Счетчик

  • 22Авг

    Поза лебедя (Шванасана)

    Позы йоги Комментарии к записи Поза лебедя (Шванасана) отключены

    Поза лебедя (Шванасана) – упражнение, которое, если вспомнить известную британскую поговорку: «убивает одним камней двух птиц сразу». Первое движение этого упражнения положительно воздействует на плечи, запястья рук, позвоночник, область таза. Второе – полезно для мышц живота, органов пищеварительной системы, коленных суставов. Continue reading »