Яма это первая ступень йоги, которая содержит пять предписаний к поведению, установленных запретов, среди них: правдивость (сатья), ненасилие (ахимса), воздержание от чрезмерного тяготения к накоплениям (апариграха), от сексуальных отношений (брахмачарья) и воровства (астея).

Правдивость (сатья)

Это предписание означает правдивость, как в речи, так и в собственном уме, при этом ум – важнее, поскольку самообман является фактором, сдерживающим проявление истины и самопознание. Правдивость относится к божественному качеству, это отображение истины, настоящего. Речь йога не должна содержать неточную и сомнительную информацию, вводить в заблуждение, а также быть несодержательной и пустой. Во многих случаях умалчивание правды тоже приравнивается к обману. Continue reading »