Йога, на сегодняшний день, получила широкую популярность среди восточных практик. Она представляет собой не только странную гимнастику, а и философское учение, изучающее использование скрытых возможностей организма человека. Хотя этому учению уже несколько тысяч лет, йога до сих пор совершенствуется. Йога делится на физическую и духовную части. Правильное дыхание, правильные движения, питание и образ жизни – вот самые распространенные учения йоги. Наибольшую популярность получила физическая часть йоги.
Continue reading »
-
05МайПозы йоги Комментарии к записи Удивительная йога отключены
Пять секретов нашего тела
Человеческое тело — совершенный механизм, это наполненная жидкостями машина, тут происходит масса реакций.