Календарь записей

Май 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр   Июн »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Счетчик

  • 09Май
    Позы йоги Комментарии к записи Хатха йога отключены

    Хатха йога – это одна из наиболее распространённых практик, она известна как один из стилей йоги, где применяется сила. Хатха представляет 2 противоположные энергии — горячую и холодную, женскую и мужскую, негативную и позитивную. Занятия этим видом йоги помогают стабилизировать полностью деятельность Вашей нервной системы, и улучшить кровообращение, работу эндокринной системы. Расценивать ее можно подготовкой к медитации.
    Continue reading »