В последнее время йога приобретает все большую и большую популярность. Все больше и больше людей начинают постигать азы этого древнего искусства, изучают основные асаны йоги. Давайте, познакомимся с одной из основных поз йоги – пашимотанасаной. Эта асана способствует заднему растягиванию, помогает избавиться от многих заболеваний, тонизировать человеческое тело.
-
22ДекПозы йоги Комментарии к записи Пашимотанасана отключены
Пять секретов нашего тела
Человеческое тело — совершенный механизм, это наполненная жидкостями машина, тут происходит масса реакций.