[an error occurred while processing the directive]

Календарь записей

Октябрь 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен   Ноя »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Счетчик

[an error occurred while processing the directive]
  • 27Окт
    Позы йоги Комментарии к записи Шашанкасана (лунная поза или поза зайца) отключены

    Сядьте в ваджрасану, а теперь положите руки себе на колени. Вдыхайте и поднимите свои руки над головой вертикально вверх. Выдыхайте и наклоните свой корпус вперед, держите руки в единой плоскости с туловищем. И в конце наклона обе руки, лоб обязательно должны лечь прямо на пол. В конечной же позиции задержите дыхание на некоторое время. Далее, со вдохом, не спеша возвращайтесь именно в исходное вертикальное положение. Выдыхайте, опустите руки, возвратитесь опять в исходное положение. Теперь повторите процесс около 10 раз. Continue reading »

   

[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
hike card game instructions
blackberry keyone handbuch deutsch
mode demploi tablette lenovo thinkpad 10
libro pompa y circunstancia
acer extensa 5620z handbuch
1n4148 fairchild pdf
fususul hikem pdf indir
le eco update download
liebherr lgex 3410 pdf
national grid cfd user guide