[an error occurred while processing the directive]

Календарь записей

Октябрь 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен   Ноя »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Счетчик

[an error occurred while processing the directive]
  • 27Окт
    Позы йоги Комментарии к записи Шашанкасана (лунная поза или поза зайца) отключены

    Сядьте в ваджрасану, а теперь положите руки себе на колени. Вдыхайте и поднимите свои руки над головой вертикально вверх. Выдыхайте и наклоните свой корпус вперед, держите руки в единой плоскости с туловищем. И в конце наклона обе руки, лоб обязательно должны лечь прямо на пол. В конечной же позиции задержите дыхание на некоторое время. Далее, со вдохом, не спеша возвращайтесь именно в исходное вертикальное положение. Выдыхайте, опустите руки, возвратитесь опять в исходное положение. Теперь повторите процесс около 10 раз. Continue reading »

   

[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
a eins it gmbh
manual_saab_96_v4
nissan x trail 2002 service manual free download
bosch vmi handbuch
standard procurement system user guide
download acer edatasecurity management 3.0 3065
canton powered subwoofer manual hfx
jackie collins pdf ebooks
mitsubishi l200 repair manual pdf download
standard horizon gx1000s service manual