Календарь записей

Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Счетчик

  • 03Ноя
    Направления Йоги Комментарии к записи Тибетская сердечная йога. отключены

    В незапамятные времена древнее искусство йоги появилось в Индии, и около тысячи лет назад оно начало развиваться в Тибете. О стремительном развитии данного искусства свидетельствует тот факт, что в стране довольно быстро начали возникать превосходные комплексы упражнений для йоги. Практика йоги носит название «Тибетская сердечная йога», которая является традицией далай-лам Тибета и относится к школе гелуг.

    Что развивает йога для сердца

    Тибетская йога для сердца может развивать его в 2-х направлениях: физическое тело и сердце становятся здоровыми и сильными; сердце раскрывается, чтобы любить ближних. Безусловно, первое направление всегда исходит из второго. В Тибет благодаря двум различным линиям передачи проникли наставления о том, как осуществлять внутреннюю практику и физические упражнения Сердечной йоги. Впервые индийский мастер Наропа (1016-1110) начал обучать тибетцев этим упражнениям, которые собственно йогой считаются на Западе. Такие упражнения являются только частью древней традиции, ставшей известной как «шесть практик», а тибетцы дали ей название «Механизм тела». Continue reading »

  • 02Сен
    Направления Йоги Комментарии к записи Преимущества фитнес-йоги. отключены

    Сегодня йога как фитнес направление развивается не только почти во всех западных странах, но и в России. В этой статье используется понятие «фитнес-йога», которую, как систему тренировок, не имеющих отношение к религиозной практике, преподают в современных спортивных клубах. Вначале следует отметить, что существует довольно много различных стилей йоги, и некоторые и них, в отличие от других, развивают атлетическую составляющую организма.

    В одних случаях по названию можно определить предназначение стиля, к примеру, такой стиль, как «силовая йога». В других случаях нужно спросить у инструктора или прочитать описание занятий. Стиль необходимо выбирать согласно уровню подготовки и своим целям. На основании выше изложенного постараемся определить преимущества фитнесс-йоги. Continue reading »

  • 05Июл
    Направления Йоги Комментарии к записи Сексуальная эксплуатация, как основное направление йоги. отключены

    Чтобы там не говорили о йоге, но это есть ни что иное, как очень даже неприкрытая, активно культивируемая форма тренинга, явно готовящая всех в ней занятых к самой настоящей сексуальной эксплуатации. Что подтверждается целым рядом вполне наглядных, понятных и логичных факторов, а также исторических моментов.

    Рожденное культом тотального разврата никакой просто физкультурой, а тем более, гармоничным духовным учением быть не может!!!

    Начнем с последних. Для чего вспомним очень существенный факт, повествующий нам о том, что на родине йоги в Индии в древние времена, то есть, как раз тогда, когда, собственно и зародилась данная форма типа одухотворённой физкультуры, вместе с ней на свет появился не имеющий аналогов в истории человечества изощреннейший культ тотального разврата. Continue reading »

  • 03Май
    Направления Йоги Комментарии к записи Вини йога. отключены

    В отличие от других интегральных течений вини йога не содержит строгих правил и требований, предполагает взаимодействие между последователем и учением, старается адаптироваться под возможности каждого. Также и обучение имеет комплексный характер, при этом внимание уделяется дыхательной технике, асанам и переходам между ними. Основное отличие заключается в том, что учителя стараются индивидуально подходить к ученику, постигающему практику. Данная практика не подразумевает групповых занятий, поскольку отдается предпочтение работе ученика с учителем наедине. Каждый тренер имеет сертификат и старается занятия выстроить с такой интенсивностью и в такой последовательности, зависящей от начальных показателей: физического состояния, психологических качеств, цели обучения конкретного ученика и половой принадлежности. Continue reading »

  • 03Мар
    Направления Йоги Комментарии к записи Практика йога-нидры. отключены

    Под йога-нидрой подразумевается психический сон, зачастую его называют «сном йогов». Этот метод расслабления осуществляется благодаря созданию однонаправленного ума. Также данный метод предусматривает расслабление личности от внешних объектов путем вхождения вовнутрь себя. В действительности, йога-нидра является частью пратьяхары, которое абстрагирует сознание от физических объектов. В йога-нидре слух абстрагируется от звуков, зрение абстрагируется от внешних факторов до того момента, пока все связи не исчезнут полностью с физическими чувствами. Continue reading »

  • 09Янв
    Направления Йоги Комментарии к записи Занятия по Сахаджа йоги. отключены

    Медитация по методу Сахаджа Йоги позволяет достичь состояния осознания без мысли, иными словами, без внутреннего монолога, без зрительных образов и без участия функций речи. Как правило, в психологии и нейронауке для медицины сознание, зрительный образ или речь относят к тесно сопряженным функциям. При рассмотрении модели Сахаджа Йоги медитации нам приходится иметь дело с чистым феноменом сознания, без участия функций речи и зрения. Continue reading »

  • 22Окт
    Направления Йоги Комментарии к записи Куда же ведет путь освоения йоги? отключены

    Да, действительно, куда же ведет путь освоения йоги? Ну, явно к усидчивости – это точно. Потому что сидеть вам придется много, причем, и так, и этак… Кроме того, к гибкости. Ведь, асаны этого древнего искусства нередко довольно сложны и витиеваты для того, кто неспособен уподобиться хорошо изгибающимся ветвям деревьев.

    При этом, если вы думаете, что столь странный и самобытный путь физкультуры пробудит в вас состояние некой душевной гармонии, то это вряд ли. Просто потому, что умение вязаться в узлы из собственного тела само себе ничего не значит, а заодно, и ничего толком не дает, кроме, конечно, всё той же гибкости. Так, что связи тут никакой. Причем, принципиально. С таким же успехом можно сесть под яблоней и ждать когда вам на голову не просто яблоко упадет, а вас сразу назовут Ньютоном. Continue reading »

  • 26Июл
    Направления Йоги Комментарии к записи Направления Йоги отключены

    Многочисленные школы и направления йоги все основываются на восьми ее ступенях, описанных Патанджали, они развиваются по отдельности, но друг другу не противоречат, а дополняют и развиваются по своим философским аспектам. Continue reading »

   Следующая страница »