Календарь записей

Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Счетчик

  • 03Май
    Направления Йоги Комментарии к записи Вини йога. отключены

    В отличие от других интегральных течений вини йога не содержит строгих правил и требований, предполагает взаимодействие между последователем и учением, старается адаптироваться под возможности каждого. Также и обучение имеет комплексный характер, при этом внимание уделяется дыхательной технике, асанам и переходам между ними. Основное отличие заключается в том, что учителя стараются индивидуально подходить к ученику, постигающему практику. Данная практика не подразумевает групповых занятий, поскольку отдается предпочтение работе ученика с учителем наедине. Каждый тренер имеет сертификат и старается занятия выстроить с такой интенсивностью и в такой последовательности, зависящей от начальных показателей: физического состояния, психологических качеств, цели обучения конкретного ученика и половой принадлежности. Continue reading »

  • 03Мар
    Направления Йоги Комментарии к записи Практика йога-нидры. отключены

    Под йога-нидрой подразумевается психический сон, зачастую его называют «сном йогов». Этот метод расслабления осуществляется благодаря созданию однонаправленного ума. Также данный метод предусматривает расслабление личности от внешних объектов путем вхождения вовнутрь себя. В действительности, йога-нидра является частью пратьяхары, которое абстрагирует сознание от физических объектов. В йога-нидре слух абстрагируется от звуков, зрение абстрагируется от внешних факторов до того момента, пока все связи не исчезнут полностью с физическими чувствами. Continue reading »

  • 09Янв
    Направления Йоги Комментарии к записи Занятия по Сахаджа йоги. отключены

    Медитация по методу Сахаджа Йоги позволяет достичь состояния осознания без мысли, иными словами, без внутреннего монолога, без зрительных образов и без участия функций речи. Как правило, в психологии и нейронауке для медицины сознание, зрительный образ или речь относят к тесно сопряженным функциям. При рассмотрении модели Сахаджа Йоги медитации нам приходится иметь дело с чистым феноменом сознания, без участия функций речи и зрения. Continue reading »

  • 22Окт
    Направления Йоги Комментарии к записи Куда же ведет путь освоения йоги? отключены

    Да, действительно, куда же ведет путь освоения йоги? Ну, явно к усидчивости – это точно. Потому что сидеть вам придется много, причем, и так, и этак… Кроме того, к гибкости. Ведь, асаны этого древнего искусства нередко довольно сложны и витиеваты для того, кто неспособен уподобиться хорошо изгибающимся ветвям деревьев.

    При этом, если вы думаете, что столь странный и самобытный путь физкультуры пробудит в вас состояние некой душевной гармонии, то это вряд ли. Просто потому, что умение вязаться в узлы из собственного тела само себе ничего не значит, а заодно, и ничего толком не дает, кроме, конечно, всё той же гибкости. Так, что связи тут никакой. Причем, принципиально. С таким же успехом можно сесть под яблоней и ждать когда вам на голову не просто яблоко упадет, а вас сразу назовут Ньютоном. Continue reading »

  • 26Июл
    Направления Йоги Комментарии к записи Направления Йоги отключены

    Многочисленные школы и направления йоги все основываются на восьми ее ступенях, описанных Патанджали, они развиваются по отдельности, но друг другу не противоречат, а дополняют и развиваются по своим философским аспектам. Continue reading »

   Следующая страница »