Календарь записей

Февраль 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв   Мар »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28  

Счетчик

  • 01Фев
    Позы йоги Комментарии к записи Техника выполнения медитации отключены

    Для начала медитации необходимо сесть в удобную для Вас позу. Выпрямите спину и старайтесь держать голову вертикально. Руки положите на колени или бёдра. Расслабьтесь и закройте глаза. Постарайтесь ощутить свое тело, представляя, что оно часть земли, а тело прорастает из нее как дерево. Торс и голова — ствол, а ноги — корни. Так как Вы дерево постарайтесь не двигаться, создать мысленный образ тела. Направьте своё сознание на источники дискомфорта, если он есть.
    Continue reading »

   

Libro neonatologia universidad de chile
Tcl f32b3805 bedienungsanleitung
Splunk enterprise user manual
Essentialpim anleitung deutsch
Viewsonic va1926w service manual
LG manuale utente
Handleiding microsoft security essentials
Microsoft herunterladen von früheren office versionen
Acer aspire mode emploi
Asus r900v mode emploi