Календарь записей

Февраль 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв   Мар »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28  

Счетчик

  • 17Фев
    Позы йоги Комментарии к записи Позиция полулотоса отключены

    Позиция полулотоса с поднятой ногой — Ардха-падма-падоттанасана

    Польза данной практики: Такая асана подготавливает к позе лотоса ноги и приводит в равновесие нервную систему. Continue reading »