• 22Авг

  Занятия йогой для мам и их детей.

  Направления Йоги Комментарии к записи Занятия йогой для мам и их детей. отключены

  Для мам, занимающихся йогой, маленький ребенок может стать партнером. Зачастую у мам возникают мысли о том, как заниматься собой, когда малышу нужно уделять много внимания, а еще энергию нужно сохранить для мужа и семьи, а уже на себя совсем не остается сил. Continue reading »

• 08Авг

  Система обучения в Московской школе йоги.

  Московские школы йоги Комментарии к записи Система обучения в Московской школе йоги. отключены

  1-я часть. Система Вводных курсов.

  Московская школа йоги существует уже более 10 лет, и за это время ее преподавателями была разработана данная система, которая уже отточена до остроты самурайского меча. Вводные курсы школы  дают возможность начинающему йогу понять абсолютно все с  0, системный подход и единство знаний.   Continue reading »

• 22Июл

  Состояние самадхи.

  Ступени системы йоги Комментарии к записи Состояние самадхи. отключены

  Состояние самадхи это последний этап длительного пути восхождения. Данное состояние, венчающее все предшествующие усилия Йога, можно назвать не столько следующей стадией тренировки, а сколько ее естественным и необходимым завершением. Самадха естественно проистекает из одного постепенно усугубляющего процесса — Пратьяхара-Дхарана-Дхьяны, являющегося следствием Асаны и Пранаямы, дополняющих друг друга и слитых воедино. Continue reading »

• 08Июл

  Йога по утрам. Выбираем позы.

  Позы йоги Комментарии к записи Йога по утрам. Выбираем позы. отключены

  Для того, чтобы взбодриться утром люди пьют кофе, принимают душ. Но уже через неделю кофе вызывает привыкание, и не производит пробуждающего эффекта, теплый душ лишь расслабляет человеческий организм, а холодный душ не каждому человеку приятно принимать. Continue reading »

• 22Июн

  Различия и сходства фитнес-направления пилатес и йоги.

  Направления Йоги Комментарии к записи Различия и сходства фитнес-направления пилатес и йоги. отключены

  Безусловно, практика йоги и пилатес имеют общие черты, но при этом они кардинально отличаются друг от друга. Сходства пилатеса и йоги обусловлены тем, что Джозеф Пилатес – основатель пилатеса, восточные практики использовал для создания своих методик. Continue reading »

• 08Июн

  Школа йоги «Развитие человека».

  Московские школы йоги Комментарии к записи Школа йоги «Развитие человека». отключены

  Природа дарит человеку такое драгоценное богатство, как здоровье  только  для того, чтобы он мог прислушиваться к ней, жить так, как она просит, а не так, как желает человек. Но она также может легко отнять его, при этом она вначале мягко и долго предупреждает человека об этом, и только потом наказывает его заболеванием тела.  Continue reading »

• 22Май

  Практика дхарана.

  Ступени системы йоги Комментарии к записи Практика дхарана. отключены

  В среде, практикующих йогу, существует достаточно много представлений о том, что такое «дхарана». О практике дхарана самое стандартное представление состоит в том, что свое внимание необходимо усилием сфокусировать на какой-то объект. Continue reading »

• 08Май

  Дханурасана или о позе лука более детально.

  Позы йоги Комментарии к записи Дханурасана или о позе лука более детально. отключены

  Под дханурасаной подразумевается поза лука. Термин происходит от слова «дхану», что в переводе означает лук. Эта поза выполняется следующим образом: руки выполняют функцию тетивы лука, при этом происходит потягивание тела, головы и ног вверх. Continue reading »

• 22Апр

  Уровни работы сознания с позиции йоги.

  Направления Йоги Комментарии к записи Уровни работы сознания с позиции йоги. отключены

  Современная психология, изучая с позиции йоги уровни работы сознания человека, зачастую использует три понятия: сознательный уровень, подсознание и бессознательный. Согласно традиции йоги сознательному уровню соответствует термин «джаграт», подсознательному уровню – «свапна», и бессознательному уровню – «сушупти». Continue reading »

• 08Апр

  Центр йоги и здоровья на Достоевской.

  Московские школы йоги Комментарии к записи Центр йоги и здоровья на Достоевской. отключены

  В «Центре йоги и здоровья на Достоевской при Московском университете Йоги» создан высокий уровень комфорта и уютная, домашняя атмосфера для людей, не безразличных к своему внешнему виду и здоровью, а также уделяющих внимание духовному и физическому развитию. Continue reading »

« Предыдущая страница   Следующая страница »